Цигун для зрения

Замечательный комплекс упражнений Цигун для зрения стал известен в России благодаря профессору Пекинского университета Ли Цзищену.

Он создан для профилактики, коррекции и восстановления зрения, хотя Вы можете с успехом практиковать его как Цигун общего воздействия.

Комплекс построен так, что, вы естественным способом расслабляете зрительную мускулатуру, и восстанавливаете зрение.

Практика занимает минут 15-20.

Выполняя его два раза в день, Вы, станете лучше видеть уже через 3-4 недели, а потом, скорее всего, расстанетесь с очками.

Одинаково эффективен для исправления дальнозоркости и близорукости.

При правильном, точном выполнении противопоказаний не имеет.

Конечно, нельзя гарантировать стопроцентный результат во всех случаях. У всех разные нарушения, разные их причины. Но отмечено, например, что этот Цигун даёт устойчивые прогрессирующие тенденции к выздоровлению даже при отслоении сетчатки.

Практикующим

Если во время упражнения допущена грубая ошибка, либо по каким-то причинам стало плохо, просто закройте глаза и успокойтесь.

После выполнения упражнений не напрягайте зрение.

В течение, как минимум, часа:

- не надевайте очки, кроме солнцезащитных,

- не смотрите на яркий свет,

- не смотрите телевизор,

- не смотрите на монитор компьютера,

- и т. п..

--------

Несмотря на внешнюю простоту, комплекс всё же настоятельно не рекомендуется осваивать самостоятельно, даже имея опыт. Это может привести к непредсказуемым последствиям для здоровья. Поэтому я не размещаю здесь описание упражнений. Методичка выдаётся на семинарских занятиях.

При использовании материалов сайта ссылка обязательна!