Несложные упражнения цигун и практические советы

Цигун

• Цигун придумал Мао Цзе Дун
• Подборка простых и доступных упражнений цигун
• Малый небесный круг - СЯО ЧЖОУ ТЯНЬ ГУН
• Цигун для зрения
• Цигун для похудения
• Вызывание потока ци
• Подъём Неба
• Поддерживание Луны
• Столбовая работа
• Метод опускания пальцев
• Мышечно-сухожильный цигун
• Цигун Небесный Колокол
• Чжун Юань Цигун
• Цигун для женщин
• Соединение меридианов Женьмай и Думай прижимая кончик языка к нёбу
• Выбор времени и направления в пространстве для занятий цигун

Книги о цигун в магазинах:

Главное меню

• Цигун придумал Мао Цзе Дун
• Подборка простых и доступных упражнений цигун
• Цигун для зрения
• Цигун для похудения
• Чжун Юань Цигун
• Тайцзицюань туйшоу
• Боевая анатомия
• Фэн-Шуй: гуа и звёзды. Таблица
• Фэн-Шуй: стволы и ветви. Таблица

Полезное/ забавное

• Школа Джиу-Джитсу Михаила Добкина - Тецукен Шин Рю Будзюцу
• Ростовская областная федерация Джиу-Джитсу
• Полезные ссылки