Почему я занимаюсь Цигун

Всё началось с занятий боевыми искусствами. Сначала – отрывочные сведения, книги – ксерокопии, сделанные в строжайшей тайне, конспекты с рисунками, переведённые на кальку. В армии – полуподпольные занятия с единомышленниками....

Моим первым настоящим наставником стал друг Юра Куликов. Сошлись на обшей устремлённости в совершенствовании техники.

Юра тогда недавно «откинулся». Провёл месяцев 9 в тюрьме, потом 2 или 3 года на «химии». Заступился за девушку на остановке.... Выглядел он неважно, но духом был силён и имел на тот момент хороший опыт тренировок и практического применения. Его все любили за доброту и справедливость.

Вокруг нас сама собой собралась небольшая группа энтузиастов – желающих заниматься тем, что мы называли «Каратэ», а позднее - «Кунг-фу». Тогда ещё это было запрещено законом, занимались тайком в цеху после работы. Потом в подвале общежития. Менялись помещения, собирались и разбегались группы, появлялась новая литература, новые коллеги....

В отличие от большинства других групп, мы много внимания уделяли дыхательным упражнениям, пытались пробудить внутреннюю энергию.

Слово «Цигун» я впервые услышал на курсах инструкторов по Ушу в 1990-м году, которые проводились Ростовским-на-Дону спорткомитетом. Вот так, пришёл учиться на инструктора, не зная о том, как называется основа основ самого предмета.... Я был не единственным, большинство не знали слова «Цигун».

Занятия проводили Михаил Иванович Швец и Анатолий Филиппович Иванов. Экзамены принимал Иван Алексеевич Горбачёв. Он тогда провёл небольшие показательные выступления – продемонстрировал на ребятах покрепче из нашей группы, как реально применяется Тайцзи-цюань для самозащиты. Мягко говоря, озадачил....

В то время, после запрета на боевые искусства, начала появляться на эту тему литература. Так, по скудному описанию в брошюре М.М. Богачихина из цикла "Уроки китайской гимнастики", мы начали практиковать комплекс из восьми упражнений И цзинь цзин. Позднее мы увидели эти упражнения в книге И.А. Красулина «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств» под названием «Открытые ладони».

Вопреки распространённому мнению, что невозможно ничему научиться в Цигун без учителя, результат превзошёл все ожидания.

Сначала я забыл про болезни. Перестали болеть колени. До этого они распухали - накапливалась жидкость, и я их бинтовал даже просто выходя из дома - не то, что на тренировку. Потом вдруг заметил, что совсем перестал простуживаться. Появилась бешеная физическая сила. Тело стало гибко-упругим и удароустойчивым. Ударная техника приобрела небывалую мощь. Появились интересные способности. Например, каким-то неосознанным образом я мог адекватно реагировать на действия партнёра. Кожа натянулась, исчезли морщины, даже седые волосы стали чернеть (!). А главное – было ощущение безграничного счастья.

Сменив работу в цеху на инструктора по спорту на том же «Ростсельмаше» и получив доступ в спортзал, я самостоятельно вёл группы, находил новых единомышленников.

Во время сезонной работы в Геленджике познакомился с инструкторами спортивного клуба «ЗАРЯ» Валерием Окатовым, Сергеем Мотыжевым и удивительным человеком Михаилом Кузнецовым. Светлая ему память.

Михаил изучал боевые искусства с детства, в том числе - в секретных подразделениях, ещё до появления всем известной "Альфы". О подробностях его службы я много не спрашивал - он этого не любил. Мне хватало его практической компетентности и способности передавать знания "от сердца к сердцу" - просто и доходчиво превращать секреты и тайны в элементарные и доступные вещи.

С Валерием Окатовым мы попали на семинар по школе Ушу Цзуй-Цюань (пьяный кулак), который проводили в Криннице инструктора из Екатеринбурга под руководством Василия Вячеславовича Зиньковича, ученика китайского Мастера Ли, бежавшего в 49 году на Украину. С нами проводил занятия Сергей Ильясов. Мы не увидели здесь никаких прямых имитаций движений пьяного человека, но получили глубокое понятие принципов биомеханики. А на факультативе изучали основы Тайцзи.

И всё было бы очень хорошо, если бы я вдруг почему-то решив, что вышел на какой-то новый уровень, не забросил активные занятия Цигун и не стал экспериментировать – излечивать чужие болезни и т. п.

Очень жаль, что вовремя не нашёлся человек, который правильно и авторитетно объяснил бы, чего не следует делать – вот для чего обязательно нужен Учитель.

Вдруг обострились свои, казалось, уже навсегда исчезнувшие проблемы.

Когда Ци слабая, велика вероятность травматизма.

Не могу уже сказать точно, после чего это случилось - вероятно, этому предшествовал удар, падение или просто неосторожное движение на тренировке, но пояснично-крестцовый отдел позвоночника съехал так, что костоправ, осмотревший меня, опасался, буду ли я ходить. При каждом шаге боль, как током, отдавала в ногу.

Когда-то, ещё задолго до этого, на том же «Ростсельмаше» меня «слегка» прижало между двумя прицепами. Тогда я отлежался дня три, вроде полегчало, вышел на работу, стал тренироваться. Даже не стал обращаться к врачам - по своей наивности решил не портить отношения с начальством (а им это было на руку), да и не верил я, что врачи чем-то путёвым помогут. Потом, когда занятия Цигун принесли такие результаты, думал, что всё уже позади.... Оказалось – нет, «всё» было ещё впереди.

Нельзя сказать, что мануальная терапия совсем не дала результатов, но при каждом неосторожном движении позвонки опять съезжали - достаточно было чуть-чуть оступиться. К тому же появилась общая слабость, сильно ухудшилось зрение.

Это были «весёлые» 90-е годы. Был хороший спрос на боевые искусства. Мои товарищи по спортзалу лихо бились на разных соревнованиях, отстаивая честь «Школы Вольного поединка». И зарабатывали деньги. Промышляли рэкетом, охраной и выбиванием долгов, строили и защищали свой бизнес, знакомились с авторитетными людьми, делали карьеру, поступали учиться. У них были удачи и неудачи, была активная жизнь, полная экспериментов и впечатлений.

А у меня – молодая жена, боли в пояснице и безработица.

Ничего не оставалось, кроме как упереться в занятия Цигун, и шаг за шагом, день за днём, скрепя зубами, не смотря ни на что, ставить на место свои позвонки.

Мне часто говорят, что меня таким образом «отвело» от тех приключений, которыми занимались мои друзья и товарищи, и это к лучшему. Не знаю.... Если честно, я им во многом завидую. У тех, кто жив, остался очень ценный жизненный опыт. Впрочем, у меня – тоже.

В тот период мне посчастливилось попасть на семинар по Цигун, который проводил в нашем городе Андрей Михайлович Усолов, инструктор центра Саньхэ со своим первым учителем профессором Пекинского университета Ли Цзишеном. Там я основательно пополнил свои знания. После занятий Цигун Андрей Михайлович проводил факультатив по базовым упражнениям Тайци-Цюань. Как правило, Тайцзи-Цюань преподают в виде комплексов (форм). Мы же здесь получили самое ценное - шаг, основу - то, без чего эти комплексы остаются не более, чем набором замысловатых экзотических движений.

Семинары, проводимые Саньхэ, уже тогда регулярно посещали мои друзья Игорь Барон и Максим Бевз. У Игоря я и в настоящее время многому учусь.

Конечно же, я вряд ли смог бы себе помочь, если бы до этого у меня не было таких заметных результатов практики. Я, скорее всего, не поверил бы в то, что это реально.

А когда я узнал, из чего вытащил себя Ли Цзишен - он, как оказалось, несколько раз попадал в аварии с тяжёлыми последствиями, и справился с онкологией - то мои проблемы уже не выглядели так внушительно.

Упорство, умноженное на приобретённые знания, принесло свои результаты. Состояние позвоночника стало приемлемым. Друг Олег, начинающий тогда бандит, устроил меня охранником в ресторан. Другие сочувствовали, но не решались дать рекомендацию, чтобы меня взяли хоть на какую-то работу – вдруг здоровье подкачает....

Потом я ещё долго работал в разных охранных структурах - от охраны супермаркетов до охраны имущества уважаемых людей. Здоровье уже не беспокоило.

В службе безопасности одной серьёзной фирмы, где я работал, рукопашный бой преподавал мастер Джиу-Джитсу, член Всемирного Элитного Общества чёрных поясов (W.E.B.B.S), Михаил Кимович Добкин. Занятия с ним были увлекательны и продуктивны. Но, как это обычно, к сожалению, бывает, порядочный, грамотный, имеющий и отстаивающий своё мнение человек стал неугоден руководству.

Тех денег, которые платят охране, не хватало на то, чтобы ездить на семинары, и я продолжал делать то, чему учил Усолов, чему научился до него и учился у тех, кто ездил учиться в Саньхэ.

Однажды я увидел объявление о семинаре по Чжун Юань Цигун. Честно говоря, пошёл из любопытства. Не очень верилось, что в нашем городе преподают грамотные инструктора. Но на вводном занятии под руководством Екатерины Николаевны Ивановой был приятно удивлён. Получил у неё знания по 1-й и 2-й ступеням этой школы. И сейчас с удовольствием включаю эти упражнения в свои занятия.

За время своей практики я изучал у разных людей разные упражнения и комплексы. В частности Цигун для зрения, которому, кроме прочего, научил меня Игорь Барон. Благодаря ему, я обошёлся без очков, когда стал плохо видеть. Сейчас я этот комплекс также выполняю регулярно. Много работаю за компьютером, и он отлично мне помогает для профилактики.

Регулярно общаюсь и соотношу свои знания с единомышленниками. Благодарен за общение, взаимопонимание и консультации

Алексендру Чжену - основателю и вдохновителю Школы вольного поединка (ШВП) и представителю Федерации ушу России в нашем городе,

Дмитрию Елину - вице президенту РОО "Федерация Уданского ушу и цигун",

Алексею Рязанцеву - замечательному инструктору и этузиасту направления Ушу Вин-чун,

Вячеславу Кузнецову - человеку с уникальным опытом - тренеру по боксу, специалисту по личной охране, и другим интересным дисциплинам,

и другим.

Занимаясь Цигун, мне удалось преодолеть серьёзные проблемы со здоровьем. В этом я могу помочь и другим.

Я безмерно благодарен Господу Богу за то, что он послал мне таких замечательных наставников.

Как я увлёкся Фэн-Шуй

Задолго до появления в нашем лексиконе слова Фэн-Шуй, я слышал о том, что на занятия Цигун и подобными практиками влияет время и направление в пространстве. Ходили даже слухи о том, что без этого просто невозможно достичь существенных результатов.

Поэтому, борясь за своё здоровье с помощью Цигун, с целью оптимизации занятий, я начал сам воссоздавать эту систему. Не на пустом месте, конечно. Прочитывая всю доступную литературу по китайским практикам и их теории, я пытался систематизировать те отрывочные сведения из китайского календаря, которые там печатались - составлял схемы и диаграмы о распределении Ци в пространстве и времени.

Потом, когда мне в руки попала первая литература по Фэн-Шуй, я увидел, что это как раз то, что я пытался воспроизвести. Оказалось, что я на правильном пути - всё было верно в пределах доступных ранее сведений.

Правда, к тому времени количество занятий перешло в качество, моё здоровье улучшилось и эта система уже не воспринималась, как критически необходимая. Я с успехом занимался Цигун в любое свободное время. Недаром говорят на Востоке, что когда человек слаб, он смотрит на звёзды, а когда силён - звёзды смотрят на него....

Однако, Это не означало для меня, что эти знания бесполезны. Воспринимая Фэн-Шуй как целостную систему взаимодействия человека с окружающим миром, я нашёл сферу для её практического применения.

Сменил работу в очередной службе безопасности на работу в рекламном агентстве, где кроме прочих позиций, появились рекламные разработки по Фэн-Шуй.

И по сей день работая в сфере рекламы, PR, СМИ, применяю эти знания, когда на них возникает спрос.

При использовании материалов сайта ссылки обязательны